Dicas para ter pés sempre saudáveis e bonitos !

 Oiie Princesas , Tudo bem ? 
Espero que sim , E aí Acabaram de fazer as provas Né .. 
eu terminei ''GRAÇAS Á DEUS''   eu passei 
entrei de férias hoje , Por isso eu tô feliz . e Pra você aí 
que Ficou De recuperação ... Eu posso dizer SINTO MUITO  é Um PESADELO Uma Tristeza :// 
Mais derepente quem sabe se vocês  Passam Ou Não Tomara que sim 
eu não desejo mal a Ninguém .. 

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Voltando (...)
Hoje eu trouxe

''Dicas para ter pés sempre saudáveis e bonitos'' 

 O post de hoje será para falar desses cuidados, afinal, não tem nada pior do que você querer sair de sandália ou chinelo e se sentir desconfortável por seus pés e unhas estarem feios.

Cuidados com as unhas:


As unhas merecem grande atenção porque encravam e infeccionam com facilidade, e para acabar com isso basta cortá-las retas, não tirar os cantos e lixar para que não fiquem sob a pele.

Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.

O tempo em que você fica de esmalte também interfere na saúde dos pés. Começam a surgir manchas brancas nas unhas quando estas são expostas ao produto por muito tempo. Isso ocorre porque ele cria um ambiente favorável a fungos. Segundo alguns podólogos o tempo ideal para ficar com o esmalte na unha é de só 3 dias.
1) Lave e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras.

2) Nunca fique descalço em banheiros públicos

3) Evite o uso de sapatos apertados.

4) Experimente sapatos no fim da tarde porque os pés costumam inchar ao longo do dia.

5) Use meias de algodão.

6) Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos ou calosidades.

7) Prefira que um podólogo execute o corte de suas unhas. As unhas não podem ser aparadas muito rentes.

8) Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando as áreas com maior calosidade.

9) Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para dormir.

10) Se você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais. Faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.

11) Procure andar descalço na areia da praia sempre que possível.

12) Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.

13) Caso você esteja com algum problema nos pés, consulte um podólogo.
Beijos & Beijos ! espero que tenham gostado bastante da Dica .. Aproveitem #  
 

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